SCUOLA SCI ALPINO - CLASSE SPECIALE ADULTI

SCUOLA SCI ALPINO - CLASSE SPECIALE ADULTI
COMUNICAZIONE N. 030 DEL 20/12/2022

 

SCUOLA SCI ALPINO - CLASSE SPECIALE ADULTI

Corso teorico e sul campo organizzato e pensato per i soci adulti e per chi vuole avvicinarsi alla sciata agonistica con prove in campo libero per applicare le ultime novità tecniche. Il corso si svolgerà a Roccaraso (AQ) e avrà il seguente programma:
A. PERCEZIONE: introduzione ad esercizi mirati ad acquisire consapevolezza del proprio corpo e dei propri mezzi;
B. MOVIMENTI FONDAMENTALI: introduzione ai 4 movimenti fondamentali al fine di poter svolgere efficacemente una curva condotta;
C. PERFEZIONAMENTO: sviluppo della curva condotta nei suoi tre raggi (corto, medio, ampio) e controllo della velocità.
Il Corso della durata di 20 ore prevede 4 allenamenti e il gruppo sarà composto da un minimo di 6 partecipanti fino ad un massimo di 9.